アボカドとわたし。

#HealthyLifeStyle #気ままなアボカド日記

「健康ブーム」のゆく先は・・・

 

 

数年前から"健康ブーム"は

広がりヘルスケア業界は右肩上がり。

 

 

 

運動療法〜食生活と

幅広く生活習慣が見直されている中で

"健康である自分"の行く先はひとつ。

 

 

 

 

自分のカラダが50代〜80代の肉体になったときに

 

「頭は正常でいられるか?」

 

「カラダは自分の意識で動かせるか?」

 

というトコロ。

 

 

 

 

もちろん生きれいればいつ事故にあうか分からないし、いつ災害が起こるかもわからない。

いつなにが起こるか分からないだらけの未来だけど、最低限できる範囲は自分でケア(コントロール)をしていたいとおもう。

 

 

これから日本国内に居るのならなおさら、高齢人口の一人になったときに守れるのは<自分自身しかいない>のだから。

 

 

 

 

健康は財産*

PILATES★HAPPINESS 

弥郁-miku-

 

 

 

 

 

 *ポチッとお願いしますチュー 
 
 
 

♡Twitter♡ Newキラキラ 

 

↑新しくはじめました♪

 

友だち追加

ヨガピラティスのイベント情報を配信中♩