アボカドとわたし。

#HealthyLifeStyle #気ままなアボカド日記

ヨガ&ピラティスクラスのお知らせ



みなとみらい*イベントレッスンのお知らせ風船





毎月一回, 

山下公園にてパークヨガピラティスのレッスンを行なっていましたが 12月〜3月までは引き続き室内スタジオにて行います流れ星






ヨガとピラティスの違いを学びたい!

楽しく運動したい!etc.お待ちしています照れグリーンハーツ






⚫︎日時: 12月9日(日)11:30〜12:30

⚫︎場所: 元町中華街駅 徒歩6分

⚫︎持ち物: 動きやすい服装・水分・マット

⚫︎参加費: 2800yen →SNSでシェアしていただいた方→2500円!!





*スタート時間は11時30分〜です。

10分前にお越しください。(参加費用はレッスン前に頂戴いたします。)



*レッスン中は水分補給を忘れずにこまめにとりましょう!



*動きやすい服装でお越しください。冬場は長袖の羽織ものや厚手の靴下・レッグウォーマー等 防寒対策のご用意をおすすめいたします。




*中学生以下はフリーとなります。お子様連れの方も遠慮なくご相談ください😌*






参加ご希望の方は, お手数ですが下記IDより友達申請をいただき『お名前・人数』をお知らせください😌*





個別にスタジオ詳細をご連絡させて頂きます。

(イベント詳細以外にも健康情報をお届け中です❣️)





自然パワーチャージ🙌🌈✨





健康は財産*

PILATES★HAPPINESS 

弥郁miku









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