今日も秋晴れっ 気持ちがいい〜ですね 先週末は地元のサーファーが集う 『Timmy's Cafe』さんで、ピラティスクラスでした 女性と男性ってそれぞれカラダの悩みって大きく違っていて毎回とても勉強になります レッスン中いろいろな動きをとおす中で、自分のカ…