パークヨガ&ピラティスvol.4のお知らせ
秋の３連休週間も落ち着きましたね。
いかがお過ごしですか
今週末は曇り予報、
肌寒さも目立ちます。
野外で開催するパークイベントは明日が年内ラスト！(暖かければ来月も続行!)になる予定です。
【パークヨガ&ピラティスvol.4】
⚫︎日時: １０月１４日(日)11:30-13:00
⚫︎持ち物: 動きやすい服装・水分・マット
⚫︎参加費: 1000yen.
＊場所は前回と同じ★マークの木のもとで行います。枝や小石は事前にはけておりますが 地面が平面ではなく土のため、ヨガマットもしくは大きめバスタオル2-3枚をご持参ください。地面が気になる方はレジャーシートを敷いていただくと汚れ防止になります♪
＊スタート時間は１１時３０分～です。
５分前にお越しください。(参加費用はレッスン前に頂戴いたします。)
＊レッスン中は水分補給を忘れずにこまめにとりましょう！パーク内に自販機とローソンがあります。
＊夏に比べて身体が冷えやすいため、長袖の羽織ものや厚手の靴下・レッグウォーマー等 防寒対策のご用意をおすすめいたします。
＊マットやレジャーシートを敷いて行うのでお子様連れの方も遠慮なくご相談ください😌*
お越しいただく方々へ,
明日も元気に身体を動かしてポカポカに過ごしましょう
自然パワーチャージ🙌🌈✨
みんなで, 楽しみましょう*\(^o^)/*
健康は財産*
PILATES★HAPPINESS
弥郁-miku-
ヨガピラティスのイベント情報を配信中♩
