2017-03-17 レッスンstart❣️ blog ピラティス・エクササイズ 今日から始まります 1日7時間 × 3日間 ピラティス漬け週末✨ 講師は米国第2世代目の現役ダンサー ヘザー先生によるレッスン。 カリフォルニアでスタジオ経営。 ロマーナ氏に師事し、ダンサーを始めアクターやシニアなど22年間に渡り幅広くピラティスを伝えてきた実力派の方です なんとも楽しみなんでしょううふふ アボカドスムージーに回復食のうどんも食べて 準備万端ッ もうすぐ到着っ いって参ります〜〜