アボカドとわたし。

#HealthyLifeStyle #気ままなアボカド日記

2019-02-25から1日間の記事一覧

花粉症に負けない!呼吸で予防できる鼻呼吸は一石三鳥。

今週末には冬の寒さも通り抜け、 暖かい日中がながくなりましたね。 この時期になるとむずむず気になるのが 花粉シーズン。 もともとアトピー体質の私も ハウスダストや、汚れた空気にはすぐに湿疹ができたり鼻炎で喉の奥のかゆみがとまらなくなるものの 今…