いよいよ最終日〜っ… 大人の3日間て早いなぁ 昨日もたっぷりと座学と実技があり、 最終日の今日はたっぷり9時間♡♡ ピラティスは、始めにクライアントさんの姿勢チェックから入ります。 横から、前から、後ろから〜〜舐め回すように全身のバランスを見て肩・…