６月パークヨガ&ピラティスのお知らせ＊自然パワーでエナジーチャージ
去年６月にスタートし
早いもので１周年になりました✨
当初からお世話になっている方、
お友達と一緒に来ていただいた方、
いろんな方とお会いする中で皆さんと健康をシェアし、こうして活動を続けていけることに
大変感謝の気持ちでいっぱいです😌💕
ヨガとピラティス。
いまはいろんなスタジオやイベント等でみたり聞く機会が多くなりました！
BELLE~yoga&pilates~では人との繋がり*
自然パワーを身体でチャージ*
をコンセプトにこれからもみなとみらい/ 山下公園で続けて参りたいと考えています😌
月に１度の開催ですが、皆さまにお会いできることを楽しみにお待ちしております**
"ヨガ"と"ピラティス"の似ているけど
全く違った呼吸法や身体のの使い方、
内面〜外面に意識を向けて
９０分間ノンストップでエクササイズ！
全身を気持ちよく伸ばしながら
＊運動不足を解消したい方
＊ヨガとピラティスの違いを体感してみたい方
＊自分の身体の苦手な部分を鍛えたい方
＊野外で気持ちよく運動したい方
（サマーシーズンのみ）
・・・にオススメです‼️
ひと足伸ばして自然の中でおこなう運動は、
最高に気持ちの良いひと時です😌🌿
※親子で参加OK！中学生以下の方は無料♡
【日時】
６月９日(日)
１１:３０〜１２:４５
【場所】
横浜みなとみらい/ 山下公園内
【参加費】
１０００yen
ヨガ担当: Mai
ピラティス担当: 弥郁miku
一緒に野外で気持ちよく運動しませんか？
皆さまとお会いできることを楽しみに
お待ちしております
詳細はこちら♡
運動×食事
で健康なカラダ作りを
いつも
ありがとうございます
PILATES★HAPPINESS
弥郁miku
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