ピラティスだらけのhappiness/ ピラティス試験*×スタジオオープン*

７月がすたーと;)

先月は自分のピラティス試験*とスタジオオープン*の２大イベントが無事に終わって、ほっと一息。

そして先日は生協の宅配/パルシステムさんのWebマガジン「たいせつじかん」というページに掲載させていただきました！*

もともとアトピー体質で、幼い頃から口にするものはなるべく無農薬・有機栽培野菜に徹底。ひどい時は水道水やシャワーも全て浄水器を取り付けたり、洗濯洗剤やシャンプーも低刺激・無添加にしたりして・・・

ピラティスは骨や筋肉を整えるものだけど、

食べ物は血液や細胞組織を育てるもの！

どちらも欠けてはいけない存在です✨

インタビューの中ではピラティスに出会うまでのお話をさせていただいたので、良かったら見てみてくださいね🤍

【輝く女性インタビュー/ たいせつじかん】

今月も健康ヲタク*を極めて笑顔で頑張ろう🤸‍♀️🌱✨

運動×食事

で健康なカラダ作りを

いつも

ありがとうございます" width="24" class="emoji" data-src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png" style="aspect-ratio: 24 / 24;" />

PILATES★HAPPINESS

弥郁miku

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アボカドとわたし。